今日は冬至です⛄

12月に入りすっかり日が短くなり、気づけば外が真っ暗ですね。今日は一年で最も昼の時間が短くなる冬至です。

今日は冬至の日にちなんで、かぼちゃの煮物とかぼちゃマフィンが出ました！

かぼちゃは夏が旬の野菜ですが、長期保存がきくことから冬に栄養を摂る為の賢人の知恵でもあるそうです。また、かぼちゃには、ビタミンaやカロチンが豊富なため風や血管疾患の予防として効果的です。ぜひお家で感想を聞いてみてください♪明日のクリスマス献立もお楽しみに～♥